Massage Shiatsu​

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Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique japonaise issue de la médecine traditionnelle orientale. Il s'agit d’un massage énergétique pratiqué par pressions des pouces, des paumes et parfois des coudes le long des méridiens (canaux d’énergie).

Le but est de rééquilibrer la circulation du Ki (l’énergie vitale) dans le corps et d’apporter un profond relâchement physique et mental.

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À qui s’adresse ce soin ?

• Fatigue physique ou mentale, surmenage

• Stress, agitation intérieure, hypersensibilité

• Douleurs ou tensions musculaires récurrentes

• Difficultés de sommeil ou de récupération

• Envie de se reconnecter à soi, de relancer l’énergie

• Idéal pour les femmes ne souhaitant pas se déshabiller : le soin se pratique entièrement habillée, dans le respect et le confort

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Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

Le Shiatsu agit à la fois sur le corps et sur l’esprit :

• Rééquilibre l’énergie vitale (Ki) dans tout le corps

• Soulage les tensions musculaires, nerveuses ou émotionnelles

• Réduit le stress, l’anxiété et améliore la qualité du sommeil

• Favorise la circulation sanguine et lymphatique

• Renforce la vitalité, l’ancrage et l’écoute de soi

• Favorise un état de calme et de recentrage intérieur

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Comment se déroule une séance ?

• Temps d’échange pour cerner vos besoins et votre état du moment

• La séance se pratique habillée, allongée sur un futon

• Pressions rythmées, étirements doux, mobilisations articulaires le long des méridiens

• Travail ciblé sur certaines zones (dos, nuque, ventre, jambes…) selon votre énergie

• Moment de repos et d’intégration

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Shiatsu complet - 1 heure I 70€

Exclusivement réservé aux femmes

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Je vous invite à prendre rendez- vous pour votre massage Shiatsu

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Massage Amma​​

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Qu’est-ce que le massage Amma ?

Le massage Amma assis est une technique de massage énergétique d'origine japonaise, inspirée de l’acupression et du Shiatsu. Il se pratique assis sur une chaise ergonomique, habillée, et se concentre sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et la tête.

C’est un soin court, rythmé et revitalisant, idéal pour relâcher rapidement les tensions tout en stimulant l’énergie.

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À qui s’adresse ce soin ?

• Stress, tension accumulée, charge mentale

• Douleurs au niveau des trapèzes, de la nuque ou du dos

• Fatigue physique ou mentale passagère

• Besoin d’un soin rapide mais efficace

• Idéal pour les femmes ne souhaitant pas se déshabiller : le massage se pratique entièrement habillée, dans une posture confortable et respectueuse

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Quels sont les bienfaits du massage Amma ?

Ce soin dynamique et ciblé agit rapidement sur :

• Libération des tensions dans le dos, la nuque et les épaules

• Stimulation de la circulation énergétique (Ki ou prana)

• Réduction du stress et des blocages émotionnels

• Apaisement rapide et regain de vitalité, même en peu de temps

• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale

• Soin pratique et efficace sans se déshabiller

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Comment se déroule une séance ?

• Installation sur une chaise ergonomique, dans une tenue confortable

• Massage ciblé sur les zones de tension : dos, nuque, trapèzes, bras, mains, cuir chevelu

• Gestes rythmés : pressions, percussions, lissages, vibrations et mobilisations

• Soin dynamique mais profondément relaxant, adapté à votre état du moment

• Vous repartez plus légère, détendue et recentrée

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Amma - 35 minutes I 40€ 

Exclusivement réservé aux femmes

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Je vous invite à prendre rendez- vous pour votre massage Amma